نوع – مهربان اخبار همبرگر همبرگر استفاده

نوع – مهربان: اخبار همبرگر همبرگر استفاده اخبار گوناگون

گت بلاگز اخبار پزشکی زندگی بدون تحرک در زنان کشور عزیزمان ایران ۲ برابر مردان است ، روند صعودی مبتلا شدن به سرطان پستان در ایران

رییس اداره سلامت میانسالان وزارت بهداشت با بیان اینکه بیماری‌های قلبی و عروقی مهمترین و نخستین عامل فوت و میر در زنان ایرانی هست، گفت: براساس آمار بروز سرطان پس

زندگی بدون تحرک در زنان کشور عزیزمان ایران ۲ برابر مردان است ، روند صعودی مبتلا شدن به سرطان پستان در ایران

روند صعودی مبتلا شدن به سرطان پستان در ایران/ زندگی بدون تحرک در زنان کشور عزیزمان ایران ۲ برابر مردان است

عبارات مهم : ایران

رییس اداره سلامت میانسالان وزارت بهداشت با بیان اینکه بیماری های قلبی و عروقی مهمترین و نخستین عامل فوت و میر در زنان ایرانی هست، گفت: براساس آمار بروز سرطان پستان روند صعودی داشته است.

ایلنا نوشت:مطهره علامه با تاکید بر تحرک جسمانی در زنان گفت: فعالیت فیزیکی عاملی است که در همه ابعاد سلامت زنان از سلامت جسمی تا سلامت روانی و سلامت باروری موثر هست. مهمترین و مرسوم ترین علت ناتوانی در زنان افسردگی و اضطراب است که با انجام فعالیت جسمانی می توان از آن پیشگیری و شادابی، نشاط، اعتماد به نفس، عزت نفس زنان و کیفیت زندگی آنان را زیاد کردن داد.

زندگی بدون تحرک در زنان کشور عزیزمان ایران ۲ برابر مردان است ، روند صعودی مبتلا شدن به سرطان پستان در ایران

وی افزود: ورزش و فعالیت فیزیکی در کم کردن بیماری های کشنده زنان از جمله بیماری قلبی عروقی و سرطان ها نیز اثر پیشگیری کننده دارد. با زیاد کردن فعالیت ورزشی با صرف هزینه بسیار ناچیز می توان از هزینه های زیادی که بیماریهای فوق بر خانواده تحمیل می کنند، پیشگیری کرد.

رییس اداره سلامت میانسالان وزارت بهداشت با تاکید براینکه بیماری های قلبی و عروقی مهمترین و نخستین عامل فوت و میر در زنان کشور هست، تصریح کرد: تمام عوامل خطر که یک زن را به بیماری های قلبی و عروقی، فشار خون بالا، چربی خون بالا، چاقی، دیابت و… مبتلا می کند با فعالیت جسمانی منظم و مستمر قابل کنترل، قابل پیشگیری و قابل درمان است.

رییس اداره سلامت میانسالان وزارت بهداشت با بیان اینکه بیماری‌های قلبی و عروقی مهمترین و نخستین عامل فوت و میر در زنان ایرانی هست، گفت: براساس آمار بروز سرطان پس

وی تصریح کرد: یک زن می تواند با انجام تمرینات ورزشی به مدت ۳۰ دقیقه در روز یا حداقل در ۵ روز هفته و البته با توجه به شرایط و بیماری خود از بسیاری از پرسشها قلبی و عروقی و عوامل خطر آن پیشگیری کند.

علامه بیان کرد: متاسفانه زندگی بدون تحرک در زنان کشور عزیزمان ایران دو برابر مردان است و این خطر مبتلا شدن به بیماریها را جهت زنان بیش از مردان زیاد کردن می دهد.کم تحرکی در زنان بیشترین فاکتور خطر جهت زنان است که نقش مهمی در فوت و میر و ناتوانی زنان دارد. بنابراین اگر قرار باشد برنامه ای جهت اولویتهای سلامت زنان در نظر گرفته شود، نخستین و مهمترین اقدام، زیاد کردن فعالیت جسمانی و ورزشی در زنان در گروه های سنی متفاوت است.

او به پرسشها باروری در زنان اشاره کرد و ادامه داد: مسئله ناباروری یکی از مشکلاتی است که جامعه زنان با آن روبروست که اگر به علت سندرم متابولیک، تخمدان پلی کیستیک و مقاومت به انسولین باشد با انجام فعالیت جسمانی قابل پیشگیری و قابل درمان است و باعث می شود زنان از کیفیت زندگی مناسب برخوردار باشند، مسئله ناباروری حل شده است و استحکام در روابط خانوادگی برقرار شود. بنابراین هیچ جنبه ای از سلامت زنان نیست که فعالیت فیزیکی در آن تاثیر مستقیم و بسزایی نداشته باشد.

زندگی بدون تحرک در زنان کشور عزیزمان ایران ۲ برابر مردان است ، روند صعودی مبتلا شدن به سرطان پستان در ایران

رییس اداره سلامت میانسالان وزارت بهداشت با اشاره به فعالیت معاونت بهداشت وزارت بهداشت در زمینه پیشگیری گفت: در چارچوب پیشگیری از امراض نیز یکی از عوامل بسیار مهم مسئله کنترل عوامل خطر هست، مهمترین عوامل خطر مشمول بر تغذیه نامناسب، استعمال دخانیات و زندگی بدون تحرک هستند که در هفته سلامت زنان در امسال به ترویج فعالیت جسمانی در نظر گرفته شده است است.

علامه با اشاره به گرفتاری های اسکلتی عضلانی در زنان گفت: بیماریهای اسکلتی عضلانی از پوکی استخوان تا آرتروز زانو یا کمردردهای راحت و … با فعالیت ورزشی و تمرینات مناسب قابل پیشگیری و درمان و کنترل هستند. بویژه در پوکی استخوان که یک بیماری خاموش هست، اصرار داریم که زنان ورزش های مجبور وزن را انجام دهند تا توده استخوانی ارزش زیاد کردن پیدا کرده و مبتلا به این بیماری و شکستگی استخوان ناشی از آن نشوند.

رییس اداره سلامت میانسالان وزارت بهداشت با بیان اینکه بیماری‌های قلبی و عروقی مهمترین و نخستین عامل فوت و میر در زنان ایرانی هست، گفت: براساس آمار بروز سرطان پس

وی افزود: همچنین با توجه به اینکه عمده زنان بویژه مادران، مدیر سلامت خانواده هستند، این اطلاع رسانی جهت ترویج فعالیت فیزیکی و اقدام عملی زنان جهت انجام فعالیتهای ورزشی می تواند الگویی جهت سایر اعضای خانواده باشد تا فعالیت جسمانی در خانواده نهادینه شود و به الگوی مرسوم روزانه در برنامه های خانواده ها تبدیل گردد.

او با اشاره به آمارهای موجود راجع به سلامت زنان گفت: براساس آمار بروز سرطان پستان روند صعودی داشته هست، ولی سرطان پستان یک سرطان قابل پیشگیری و قابل درمان است و زنان کشور عزیزمان ایران بدون وحشت از آن باید جهت غربالگری اقدام کنند. خوشبختانه امید به زندگی زنان در این سال ها زیاد کردن داشته ولی توصیه مهم این است که با زیاد کردن سن، زنان دوره طولانی تری را با امراض مواجه هستند، بنابراین مواظبت ها هم از جانب خودشان و هم از سوی سازمانهای ارایه دهنده خدمت باید جدی تر گرفته شود و پیشگیری به عنوان یک اصل در اولویت قرار گیرد.

زندگی بدون تحرک در زنان کشور عزیزمان ایران ۲ برابر مردان است ، روند صعودی مبتلا شدن به سرطان پستان در ایران

واژه های کلیدی: ایران | زندگی | سلامت | فعالیت | ایرانی | بیماری | پیشگیری | مبتلا شدن | سرطان پستان


دانلود فایل ها

نویسنده : getblogs